С 1 января 2026 года забрать свои пенсионные деньги одним чеком стало гораздо проще.
Фото: 1MI. Пенсия-2026: как проверить Госуслуги и не подарить свои накопления государству
Ирина Ли
С 1 января 2026 года в России изменился порядок получения накопительной пенсии. Теперь забрать все накопленные средства одной выплатой стало значительно проще для большинства граждан. Если раньше действовала сложная формула, из-за которой многим отказывали в выдаче денег на руки, то теперь правила стали прозрачнее: все зависит от соотношения ваших накоплений и прожиточного минимума.
Раньше решение о выдаче денег принималось на основе «правила 5 процентов» от общего размера пенсии. Это часто приводило к отказам. В 2026 году законодатель перешел на более понятный критерий — 10% от федерального прожиточного минимума пенсионера (ПМП).
Расчет выглядит так:
Федеральный ПМП в 2026 году установлен на уровне 16 288 рублей.
10% от этой суммы — 1 628,8 рубля.
Эту цифру умножают на «период дожития» (в 2026 году это 270 месяцев).
Итог: Если расчетная ежемесячная выплата из ваших накоплений не превышает 1 628,8 рубля (то есть общая сумма на счете меньше 439 776 рублей), вы имеете право забрать все деньги одним чеком.
В 2026 году лимит для получения накопительной пенсии на руки вырос с 5% до 10% от прожиточного минимума. Фото: 1MI
Примеры расчетов: кто получит деньги на руки
Пример А (Мария Ивановна, 150 000 руб.
на счете): Ее ежемесячная выплата составила бы 568 рублей. Это меньше порога в 1 628 ₽, поэтому она заберет все 150 тысяч сразу.
Пример Б (Сергей Петрович, 400 000 руб. на счете): Его ежемесячная выплата — 1 481 рубль. Это все еще меньше порога. Сергей Петрович получит на карту 400 тысяч рублей одной суммой.
Пример В (Иван Николаевич, 500 000 руб. на счете): Здесь выплата составит 1 851 рубль, что выше порога. В этом случае Иван Николаевич будет получать накопительную пенсию ежемесячно в качестве добавки к основной.
Право забрать накопления наступает раньше выхода на общую пенсию: в 55 лет для женщин и в 60 лет для мужчин. Фото: 1MI
Статистика и реальность
По оценкам экспертов, средний размер такой единовременной выплаты в 2026 году составляет около 68 000 рублей. Однако у тех, кто имел высокую официальную зарплату в период с 2002 по 2014 год, суммы часто превышают 200–300 тысяч.
Многие до сих пор не обращаются за этими деньгами, потому что процедура не автоматическая — она носит заявительный характер. Если вы достигли возраста 55 лет (женщины) или 60 лет (мужчины), фонд не обязан уведомлять вас о праве на выплату накоплений. Инициатива должна исходить от самого гражданина.
Как проверить свои накопления
Самый быстрый способ узнать свою сумму — заказать выписку из индивидуального лицевого счета (ИЛС) на портале Госуслуг. В документе нужно найти раздел «Сведения о средствах пенсионных накоплений». Там будет указана итоговая сумма с учетом инвестиционного дохода и название фонда (СФР или негосударственный пенсионный фонд), где хранятся деньги.
Если сумма на счету меньше 440 тысяч рублей, заявление на выплату можно подать онлайн через те же Госуслуги или лично в МФЦ. Деньги обычно перечисляют в течение двух месяцев после одобрения заявки.
Источник: https://newizv.ru/news/2026-03-26/zabytaya-pensiya-kak-obnalichit-do-440-tysyach-rubley-so-svoego-scheta-438941
